SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • SPRZEDAM NIKON COOLPIX 5700

    Post
    Targowisko

    No n iestety nie za bardzo..... widnieją tam właśnie sklepy które wymieniłem wcześniej. Polecam wyżej wymienione sprawdzone firmy. Od innych dostaniesz po dupie... niestety jak coś jest podejrzanie tanie .... trzeba się zastanowić. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2004-06-12 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę do 300 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    ''prosze o jakies skuteczne srodki bo duzo pale i pije''-jak na poczatek to zglos sie do AA niestety nic ci nie pomoze nawet saa jezeli naduzywasz alkoholu i uzywek...life is brutal przykro mi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2004-07-18 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A musi być prolo - jak tak to 2-3 w tygodniu mozesz 1 strzał co 3 dni siekać - i 5 tygodni po 15mg mety dziennie - wychodzi idealnie 100-wka mety - 15 strzałów testosteronu prolongatum - wyjdzie 5 lub 7 tygodni w sam raz - Clomid okolo 2 tygodni po ostatnim strzale! Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-03-08 17:39:52

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-03-08 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga

    Post
    Trening dla początkujących

    tez jestem tego zdania, ze najpierw redukacja, a pozniej budowa. wszystko zalezy od tego ile fatu masz... jak jest go nieduzo to mozna zrobic na odwrot, tzn. budowac beztluszczowa mase na poczatek, a pozniej robic redukcje. tak mi sie wydaje, ze glownie jest to tak, ze buduje sie mase na jesieni i w zime, a redukcje zaczyna tak gdzies w marcu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2007-03-06 10:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutella i herbata bez cukru :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam i nie daje. Nie chce sie pozniej znalezc na gejowskich portalach jak niektorzy Zobacz do galerii zdjec, jest tam sporo osob z podobnymi stazem i wzrostem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2009-01-02 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za bardzo nie pamietam ale wydaje mi sie jak mierzylem sie na poczatku to ok 59cm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2006-07-31 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk wakacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja aktualnie jem BCAA Xtra i fajna sprawa. SYpie troche wiecej prochu, smak jest ok, no i cena. Jak chcesz, mozesz kupic osobno, ale ja nie widze potrzeby.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2009-06-08 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nogi do szpagatu tureckiego i z niego przechodziłem do szpagatu przedniego na każdą stronę, było bolesne, a więc i efektywne... I jeszcze coś takiego, że tylna noga idzie jak do szpagatu przedniego a przednią mam przed sobą zgiętą w kolanie (położoną na zewnętrznej stronie nogi) i się na nią kładę, też czuć jakiś bół w biodrach... ale to chyba [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-10-14 18:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skuteczne ćwiczenia na rozbicie bioder Biodra to młotkiem sie tylko rozbić da. Jak masz zamknięte biodra to nic z tym nie zrobisz. I będziesz miał problemy z wysokimi kopnięciami tak czy owak.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-10-20 02:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład X paców

    Post
    Trec

    Szkoda że już nie będzie podanych składów ale katalog chyba najlepszy jak do tej pory. Ciekawe kiedy będą nowe produkty S.A.W. , BCAA G-Force w nowych gramaturach i Colos 100 Tylko po co to nowe białko skoro nie będzie na rynek PL ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2011-04-28 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoznione fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    eeee gadanie, jak ja zapodalem swoje/przecietne/ to i ty dawaj swoje *Moderator Dzialu Sex* *Jest tylko jedno miejsce do zabawy PROTEKTOR*

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2003-09-15 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problemy z przybraniem na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz broblem z masa odpowiedz jest jedna brak kalorii w diecie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2004-10-20 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile co wazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze i jest jakies wyjscie... ale jak ja to powiem swojej mamusi , no moze wynajde jakis kompromis.. bo w sumie i tak sa takie dni co gotuje sama. Wiem ze ryz i kasza sa lepsze od ziemniakow... a co z makaronem? W sumie to mam jeszcze pytanko. Studiuje zaocznie i to w innym miejscu niz mieszkam... ztego wzgledu mam takie dni ze jestem po za [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2004-12-12 21:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile co wazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki dzieki zawsze jak jade do szkoly to biore zwykle duza butle soku (kubus lub cos z tej serii), plus owoce jakis jogurt i kanapki. a co zrobic z hormonalnym glodem... Bo zwykle mam go gdy zbliza mi sie okres... moze jakis pomysl? to mnie czasem denerwuje.. bo jestem glodna doslownie non stop...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2004-12-12 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile co wazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna jesc na zimno,slatke to warzywa(rozne,jak chcesz) orzechy najlepsze to wloskie i migdaly kalifornijskie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2004-12-12 22:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile co wazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna stosowac, ale jak cobie wczesniej sam nie zwazysz to nie bedziesz wiedzial na pewno... ja np mam w domu lyzki po 8 i po 15g, choc obie sa niby "duze"... a poza tym raz masz wiekszy kopiec raz mniejszy wiec roznice zdarzaja sie ogromne...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2004-12-13 15:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Główny moderator FELEKTR

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    chyba ze nie umie... albo tak jak w moim przypadku sie nie da

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2005-07-15 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciśnac 100kg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie nie ma co wnikać po co czy w jakim celu chce osiągnąć te 100kg w wyciskaniu. To jego sprawa. Ważne aby robił to z głową a nie na dzika jak do tej pory

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2008-10-27 00:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    czlowieku... proste ze kontuzjogenne i najmniejsze błędy w jego wykonaniu mogą spowodować niebezpieczne kontuzje jak sie robi zbyt duzym ciezarem i nie trzyma sie plecow i bez dobrej rozgrzewki Viren: moze, ale jest wielu ludzi ktorzy sobie chwala te cwiczenia... musi sam sprobowac Pzdr Zmieniony przez - crack17 w dniu 2010-02-01 21:37:44 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-02-01 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek

    Post
    Scena MMA i K-1

    no mnie tez interesuje jak tanio se worek skolowac... myslalem o tocinach,ale odradzil mi ktos...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2002-04-05 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)